康复医学科开展“世界脊柱健康日”义诊活动

5 月 21 日是第 15 个“世界脊柱健康日”，当日，济宁市第三人民医院康复医学科以“中医守护成长，共筑未来脊梁”为主题，开展青少年脊柱侧弯中医药干预健康宣传义诊活动。活动旨在提高公众对脊柱侧弯这一健康危机的认识，激发社会对青少年脊柱健康问题的关注和行动。

活动现场，医护人员通过专业讲解和互动演示，向公众普及了脊柱侧弯的危害、早期症状识别、中西医结合康复治疗及日常预防等知识。义诊团队为到场儿童进行了专业筛查评估，初步筛查出需要进一步确诊的病例，并为因故无法来院治疗的青少年提供了居家康复指导方案。

济宁市第三人民医院康复医学科创新采用“筛查-诊断-中西医康复治疗”一体化服务模式，每年定期举办脊柱侧弯训练营。科室整合西医解剖学评估、施罗斯体操训练、运动力学矫正等现代康复技术，结合中医正骨手法、针灸、拔罐等传统疗法，通过集中训练与个性化指导相结合的方式，有效提升患儿康复积极性。近年来，该模式已帮助众多脊柱侧弯患儿改善体态，重获健康自信。

（康复医学科）

【延伸阅读】

一、脊柱侧弯的危害

１.影响脊柱外形和功能：脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。

2.影响生理健康：脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

3.影响心肺功能：脊柱侧弯患者胸腔容积减小，吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常对照组。脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。

４.影响胃肠系统：脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。

5.影响生长发育：脊柱侧弯会影响青少年的生长发育，导致身材矮小，不长个。

然而，脊柱侧弯早期发现可以利用康复治疗方法矫正，一旦没有及时发现和接受正确康复治疗，则可能会让孩子们丧失保守治疗的机会。

二、脊柱侧弯的简便自检方法

家长可关注小朋友是否存在如下情况，若发现以下情况则应高度怀疑存在脊柱侧弯：

1.双肩不等高

2.双侧胸廓或乳房不对称

3.双侧肩胛骨不等高或一侧隆起

4.双臂和躯干的间距不等或腰凹

5.躯干往一侧偏移或棘突呈弯曲状

6.一侧臀部隆起 

7.一侧背部隆起

8.双侧背部不对称

9.两条腿长短不一

10.鞋底磨损情况不对称等情况

三、脊柱侧弯的预防措施主要包括

保持正确姿势：保持挺直的坐姿，避免弯腰驼背，以及长时间维持同一姿势。

加强体育锻炼：进行适当的体育锻炼，增强脊柱支撑能力，如游泳、瑜伽等。

选择合适的床垫和枕头：保持平躺姿势，避免长时间站立。

定期检查：定期进行身体检查，及时发现并纠正不良姿势，有助于预防脊柱侧弯的发生。

合理饮食：保持均衡营养，摄入足够的钙、磷等矿物质，避免过度肥胖或营养不良。

避免单肩背包：长时间单肩背包可能导致脊柱侧弯，建议使用双肩背包，并合理放置书包内物品。

总之，脊柱侧弯的治疗和预防是相辅相成的，通过早期发现、积极治疗和正确预防，可以共同守护好我们的脊梁，享受健康的生活！